Les changements de saison et la réflexologie plantaire ?

 

Les changements de saison maltraitent souvent les corps. 

Douleurs peuvent réapparaitre, la fatigue se faire sentir.

Des séances de réflexologie plantaire lors de ces changements peuvent vous être bénéfiques.

 

 

L'automne

 

L’automne, la porte vers l’hiver…les jours raccourcissent, la lumière baisse d’intensité, la nature ralentie son rythme, les feuilles tombent, le climat se rafraîchit.

C’est le temps de la récolte, de la rétractation et du repos.

 

 

A l’image de la nature, nous entrons aussi dans une période de transition ou l’on se referme sur soi-même.

Notre organisme est malmené et devient plus fragile, moins énergique.

 

Le changement de saison affecte également l’esprit et provoque anxiété, inquiétude, stress, nostalgie.

Certaines personnes peuvent même ressentir une forme de « déprime saisonnière », avoir moins d’enthousiasme.

 

En médecine chinoise, cette saison correspond à l’organe du POUMON ; représente l’élément Métal ; et ; est associé à l’émotion de la tristesse.

 

Afin de nettoyer l’organisme, de conserver au mieux l’énergie, la santé et le moral, il est nécessaire d’aider et d’accompagner le corps à intégrer au mieux les modifications liées au changement de saison.

En cette saison automnale, les soins se concentreront sur la stimulation des organes associés ainsi que sur le renforcement du système immunitaire pour bien préparer l’organisme à affronter les premiers frimas de l’hiver !

Ces séances vous aideront également à lutter contre le sentiment de mélancolie, de tristesse lié à cette saison.

 

Alors cet automne, pensez à la réflexologie !

 

 

L'hiver

 

Artcile à venir ! 

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© Caroline Vergnot Réflexologie plantaire et bien-être à PAU

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